OD PATY K HLAVĚ

OD PATY K HLAVĚ je název mojí druhé knihy, která vychází 6.12.2021 v nakladatelství Pointa (Albatros Media). Zakoupit ji můžete ve všech velkých knihkupectvích např. LUXOR nebo DOBROVSKÝ
Zatímco prvotina Tělo není automat! měla za cíl čtenářům poskytnout první „nakopnutí“ vstříc aktivnímu a zodpovědnému přístupu ke zdravému životnímu stylu, ve druhé knize už jdu více do hloubky.

Jak název napovídá, zaměřena je na tělo v pohybu. Na to, jak fungují jednotlivé klouby, co ovlivňuje jejich fungování a jak jedna část těla může ovlivnit části ostatní. Nechybí ani kapitoly o pohybových kompenzacích (viz video níže), zraněních, pohybu dětí nebo dospělých.

Jako vždy a ve všem – otevřená mysl, lidský přístup a snadné čtení jsou hlavními prvky, kterými se při psaní řídím.

#odpatykhlave