Facebook

Když řeknu, že něco bude, tak to prostě bude!
☝️
Dnes dorazil mikrofon, prvních pár hostů je domluveno a další řada ještě neví, že bych je rád vyzpovídal.

Podcast se rozjede v únoru, až se naučím s tím zařízením pracovat a zařídím vše potřebné. Bude k nalezení na soundcloud, spotify a youtube.
Jestli máte kolem sebe zajímavé osobnosti s ještě zajímavějším životním příběhem, zašlete tip 🙂 Bude se mluvit o všem, nejen o zdraví a cvičení.

Strašně se těším! 🙏
...

View on Facebook

CVIČENÍ VS OPERACE
- Abdominoplastiky, vbočené palce apod..

Mělo to být krátké, ale nakonec 10 minut - ale zase na jeden zátah, tak snad to půjde shlédnout 😀
Ve zkratce:
1. Neberte chirurgické zákroky a VLASTNÍ TĚLA na lehkou váhu!
2. Cvičte před i po operaci!
3. Informujte se o tom, co vás čeká!
4. Operace Vás před cvičením neuchrání, naopak ho budete potřebovat ještě víc!
5. Tělo si zranění a zákroky pamatuje. Všechny.
...

View on Facebook

Pokud jste včera nestihli - zahrál jsem si na moderátora a vyzpovídal Iva Fiš - personal trainer for women 🙏☝️O těhotenství, o jejích kurzech, a o tom, co ji přivedlo k její práci. Core turné!! 🤯
Bylo to super, užili jsme si to a já myslím, že kromě knihy v tomto roce vytvořím i vlastní podcast! Na světě je tolik zajímavých lidí a příběhů, které stojí za poslech!

PS: Kniha už má 13 kapitol 🐻 #teloneniautomat
...

View on Facebook

2 weeks ago

Lektor pohybu Matěj Šulc

Živě s Iva Fiš - personal trainer for women 🙂
O tom, co jí přivedo k práci se ženami, o kurzech, školeních...No zkrátka povídáme o všem, co nás napadne.
...

View on Facebook

Vážení přátelé tuto středu zde ŽIVĚ rozhovor s Iva Fiš - personal trainer for women 🙂
O jejích kurzech, o cvičení žen po porodu, o školeních, o mateřství, motivaci ke cvičení a o tom, co nás zrovna napadne.
Když mi na podzim 2019 řekla, že by chtěla udělat rozhovor se mnou, svolil jsem jen pod podmínkou, že ho budu moci udělat na oplátku já s ní 🙂 A konečně jsme to dokázali domluvit.
Já se těším, ona mě snad nezabije za photoshop a vy si kolem oběda ve středu udělejte chvilku. Ivča je nadžena a inspirace z ní doslova září 🙂
...

View on Facebook