KDE KOUPÍTE MOU KNIHU?

Úspěšný předprodej mé knihy Tělo není Automat! skončil na konci června a výtisky již postupně dorazily snad ke všem, kteří si jí pomocí naší HitHit kampaně zakoupili.Samotný prodej knihy začal záhy, a to skrze web nakladatelství Dynastie, které se o ni postaralo.Můžete ji koupit na odkazu níže: http://dynastie.cz/telo-neni-automat?product_id=74 PS: Nezapomeňte mi na mých sociálních médiích […]

PODPOŘTE VYDÁNÍ MOJÍ KNIHY „TĚLO NENÍ AUTOMAT!“ NA HITHIT.CZ

Pod pokličkou se projekt vařil déle, než jsme čekali, ale vše je připraveno. 🙏Budu vděčný za jakoukoliv i sebemenší pomoc, sdílení odkazu nebo jen šíření dobrého slova. Nemůžete-li udělat ani jedno z toho, napište si třeba jen #teloneniautomat do diare 😉Kniha je na dosah ruky mé i vaší, už už cítím ty voňavé stránky! 😀 V kampani je i trailer ke […]

PÍŠU KNIHU!

O čem? No, o těle. 🙂Cíl? Osvěta. Informovat, ukázat a poukázat a třeba i naučit. Lidsky a v souvislostech, které třeba člověka ani nenapadnou. Je to můj zatím největší a nejambicioznější nápad, který jsem kdy měl. A že už jsem jich, dobrých i špatných, měl poměrně dost 😀 S tím rozdílem, že tento aktivně realizuji.Za několik měsíců mi […]

TĚLO CHCE VÍC, NEŽ JEN ZDRAVÍ.

Víte, Být zdraví, pohybliví a tak nějak fungující, to by měla být NORMA, ve které bychom se měli snažit žít den co den.Naše nároky na tělo a ZDRAVÍ jsou často EXTRÉMNĚ malé a laťku máme nastavenou proklatě nízko, stačí často jen přežít další den a ne ho žít a užít!Když se tato mentalita změní a […]

O DIASTÁZE A STRACHU Z POHYBU

Před pár dny jsem mluvil se svojí klientkou, která řešila diastázu. Prošla mým poporodním kurzem a doma stále cvičí. Nyní cítí, že se potřebuje vybít, vyplavit endorfiny, což při cvičení z kurzu jednoduše nejde, je přeci jen koncipován jinak a jeho cíl je taktéž jiný.Zmínila se, že jí nejvíc ze všeho dřív bavil jumping (cvičení […]

DÍTĚ, VÝVOJ, SED ANEB PROČ NEPOSPÍCHAT

Kontroverzní témata, to je moje a po včerejší příjemné debatě o výše zmíněném s jednou z mých klientek se vrhám do rozebrání jednoho z těch, které dnešní společnost polarizují skoro nejvíc. Dříve, než se pustím do obhajoby přirozeného vývoje dítěte, dovolte mi sdílet ZÁSADNÍ body, které nám ulehčí případnou pozdější debatu:1. Jsem si vědom toho, že […]

Pohyb NENÍ věda.

„UNAGI is a state of total awarness!“ – Ross GellerNějací fanoušci Přátel? 🙂 Kdo mě už trochu znáte, víte, že si občas…občas někdy poměrně často rád píchnu do „vosího hnízda“. Nedělám to nějak záměrně provokatérsky, ale čas od času si ve jménu debaty zahraju na ďáblova advokáta a podívám se na věc trochu z jiného úhlu […]

Držení těla a hyperextenze kolen

Kolena, kolena… Video o tom, jak je kolenní kloub komplikovaná a dokonale navržená struktura, jste mohli vidět v jednom z mých nedávných příspěvků. Teď se podívejte na obrázek dole. Vidíte se v něm? Pokud nevíte, často se stačí podívat na nějakou fotku, kde člověk hází sýr do objektivu a nevnímá, jak vlastně stojí. Hyperextendované koleno, […]